تخطى إلى المحتوى

منتج xfort للاقلاع عن التدخين

حقائق عن التدخين :

ان منتج xfort للاقلاع عن التدخين كعادة سيئة منتشرة. لا يوجد بلد في العالم اليوم لا يمارس فيه التدخين. في حين أنه من الصحيح أن التدخين ، كعادة ، يشهد انخفاضًا خطيرًا في العالم المتقدم ، إلا أنه من الصحيح أيضًا أن معدلات التدخين تتزايد باطراد في البلدان التي تعتبر قيد التنمية. شركات التبغ في تراجع في العديد من البلدان بسبب تقييد مبيعات التبغ والتشريعات الإعلانية. يؤدي تحسين التعليم وتعزيز الصحة إلى إحداث خسائر ثابتة في مبيعات التبغ ؛ كما لعبت ضرائب التبغ المرتفعة والوصمة الاجتماعية دورها. ولكن عندما يغلق باب يفتح آخر. ولكي تظل شركات التبغ قادرة على البقاء ، فقد وسعت عملياتها في المناطق التي لديها تشريعات وتشريعات أقل صرامة بشأن التبغ. مع وضع هذا في الاعتبار ، اعتقدت أنني سألقي نظرة على بعض حقائق التدخين. في حين أن بعض هذه الحقائق معروفة على نطاق واسع ، فإن البعض الآخر أقل شهرة. آمل أن يجدها قرائي مثيرة للاهتمام وفي النهاية تثير التفكير.

xfort للاقلاع عن التدخين

منتج xfort للاقلاع عن التدخين

حقائق التدخين – التكلفة :

نصف متعاطي التبغ لفترة طويلة سيُقتلون كنتيجة مباشرة لعادتهم. تشير التقديرات إلى أن 400000 مدخن سيموتون قبل الأوان بسبب مرض متعلق بالتدخين في الولايات المتحدة سنويًا. هذا يعادل أن واحدًا من كل ستة أمريكيين على قيد الحياة اليوم سيُقتل في النهاية بسبب التبغ. قلة هم الذين يشكون في أن استهلاك التبغ هو أهم سبب يمكن الوقاية منه للوفاة المبكرة في العالم. الأموال التي تُنفق في الولايات المتحدة لتعزيز صحة المصابين بالتدخين تبلغ حوالي 150 مليار دولار سنويًا. إذا كنت تعتقد أن هذه الإحصائيات سيئة ، فإن حقائق التدخين الصادرة من الصين مذهلة حقًا. في بلد 350 مليون مدخن وحيث 70٪ من الرجال مدخنون ، فإن سرطان الرئة هو الملك. يقدر أن مليون شخص يموتون في الصين كل عام بسبب الاضطرابات المرتبطة بالتدخين.

حقائق التدخين-منتج xfort للاقلاع عن التدخين

النيكوتين مادة كيميائية مسببة للإدمان موجودة في التبغ. قليلون يعرفون أنها مادة كيميائية شديدة السمية. جزيء للجزيء هو أكثر سمية من السيانيد والزرنيخ. لا يتطلب الأمر سوى 60 ملغ من النيكوتين ، أو الكمية الموجودة في علبة ونصف سجائر ، لقتل رجل بالغ. هذا يعادل 3 قطرات من النيكوتين النقي. يستنشق المدخن العادي حوالي 1 ملليجرام من النيكوتين مع كل سيجارة.

حقائق التدخين – عدد الوفيات

يتم شراء خمسة تريليونات سيجارة في كل عام. هذا يعادل 15 مليار سيجارة كل يوم. كل هذه السجائر يستهلكها مليار مدخن في العالم. من بين مليار مدخن في جميع أنحاء العالم ، سيموت ستة ملايين هذا العام بسبب الأمراض التي تسببها عادة التدخين ، وإذا استمر المعدل الحالي للتدخين ، فسوف يموت مليار شخص بحلول نهاية القرن الحادي والعشرين ؛ ستحدث غالبية هذه الوفيات في العالم النامي.

حقائق التدخين- خاتمة

الحقائق الواردة في هذا المقال هي نظرة واقعية إلى عالم استخدام التبغ. لا شك أن الجنس البشري سيستمر في استخدام التبغ في المستقبل المنظور ؛ أظن أننا لن نتحرر أبدًا من محنتها. العقاقير المسببة للإدمان ستظل معنا دائمًا ، وأنا متأكد من أن التبغ لن يكون استثناءً.

ما هي المخاطر الصحية لتدخين السجائر؟

الضرر الذي يمكن أن يفعله التدخين لجسمك هائل حقا. مع عدد كبير من المواد الكيميائية السامة الموجودة في كل سيجارة تدخن،  المواد الكيميائية التي تستنشقها في شكل دخان السجائر تلعب الخراب داخل جسمك، ومن المعروف أن التدخين يتسبب في مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.

ليس فقط أنت في خطر بسبب التدخين، ولكن من حولك أيضا. من المعروف أن الدخان المستعمل الاستنشاق بأنه خطير، وبالتالي فإن التدخين يودى بك وعائلتك وأصدقائك إلى المضاعفات الطبية التي تنشأ بسبب التدخين. على سبيل المثال، مثيلات الأطفال الذين يعانون من مشاكل ذات صلة بالتنفس، في منزل يدخن فيه كلا الوالدين، شائعة إلى حد ما.

المضاعفات الطبية التي يمكن أن تنشأ لأن الدخان تشمل:
أمراض القلب:

تزداد فرص الحصول على نوبة قلبية بشكل كبير إذا استمرت في التدخين، وحقا ليس هناك أي عدد آمن من السجائر التي يمكنك تدخينها كل يوم. ومع ذلك، كلما كنت تدخن أكثر، كلما كانت فرصك في وجود مشاكل ذات صلة بالقلب اكير.

تدخين السجائر هو عامل كبير للغاية عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب التاجية، وكمدخن، فإن فرصك في وجود نوبة قلبية تزيد مرتين أو ثلاث مرات. إذا كان لديك أيضا ضغط دم مرتفع أو زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، ثم تزداد الاحتمال أكثر. حوالي 80٪ من النوبات القلبية التي تحدث في الرجال دون سن 45 تحدث في الرجال الذين يدخنون.

بمجرد استنشاق الدخان من سيجارة، فإن القلب والأوعية الدموية المحيطة بها لديها العديد من ردود الفعل الفورية. بعد دقيقة من البدء في التدخين، هناك ارتفاع في معدل ضربات القلب، ويمكن أن يزداد بنسبة تصل إلى 30٪ خلال الدقائق العشر الأولى. يرتفع ضغط الدم أيضا عند الدخان، وقياد الأوعية الدموية يجبر قلبك على ممارسة المزيد من الطاقة في نقل الأكسجين. في الوقت نفسه، يقلل أول أكسيد الكربون في دخان السجائر من قدرة الدم على نقل الأكسجين.

أنت، كمدخن، لديك أيضا فرص أكثر 5 مرات في تطوير الأوعية الدموية الأبهري في البطن بالمقارنة مع غير المدخنين.

سرطان:

نظرا لعدد كبير من المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر، يمكن أن يؤدي التدخين إلى سرطان في أجزاء مختلفة من الجسم.

من بين أكثر أشكال السرطان شيوعا التي تحدث بسبب التدخين هي سرطان الرئة. هناك علاقة كبيرة “استجابة جرعة” عندما يتعلق الأمر بالتدخين وسرطان الرئة، حيث كلما تدخن أكثر، كلما زادت احتمالات سرطان الرئة. 90٪ من وفيات سرطان الرئة في الرجال و 80٪ من وفيات سرطان الرئة في النساء يرجع إلى التدخين.

يرى سرطان الفم (سرطان الفم) أيضا التدخين كعامل أساسي (إلى جانب أشكال أخرى من تناول التبغ). إذا كان لديك سرطان عن طريق الفم، فهناك احتمال أن ينتشر إلى حدود التجويف الفموي إلى الحنجرة والمريء.

يرى سرطان المثانة أيضا تأثيرا كبيرا للتدخين، حيث يعود حوالي نصف جميع الوفاة المتعلقة بسرطان المثانة في الرجال، وحوالي 30٪ في النساء، إلى التدخين. وذلك لأن بعض المواد المسرطنة التي تدخل جسمك في شكل دخان السجائر تدخل دمك. ثم يتم تصفيتها من قبل كليتك، وتركز في البول. مرة واحدة في البول، تعمل هذه المواد الكيميائية في طريقها في إتلاف بطانة داخل المثانة الخاصة بك. هذا يزيد من احتمال الحصول على سرطان المثانة.

آثار التدخين أثناء الحمل - تحذيرات ومخاطر

منتج xfort للاقلاع عن التدخين

آثار التدخين أثناء الحمل – تحذيرات ومخاطر

بالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن التدخين أثناء الحمل، لن يضر طفلك الذي لم يولد بعد، فأنت بحاجة إلى التفكير مرة أخرى. التدخين أثناء الحمل يؤثر ليس فقط عليك، لكن صحة طفلك من قبل، وخلال، وبعد أن يكون لديك الطفل. يتم تنفيذ النيكوتين، أول أكسيد الكربون، والعديد من السموم الأخرى التي تستنشقها من سيجارة من خلال مجرى الدم الخاص بك وتذهب مباشرة إلى طفلك الذي لم يولد بعد. يمكن أن تؤدي هذه إلى عدة مشاكل ومضاعفات خلال المراحل المبكرة لحياة طفلك.

التدخين اثناء الحمل يقلل من كمية الأكسجين المتاح لك ولطفلك  ويزيد أيضا معدل ضربات القلب لدى طفلك. يمكن أن يزيد التدخين أيضا من المخاطرة ان يولد طفلك قبل الأوان او ان يولد بوزن قليل. يمكن للتدخين أثناء الحمل أيضا أن يزيد من الخطر على طفلك على تطوير مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي وحتى متلازمة الضائقة التنفسية، مما يجعل الطفل يمتلك صعوبة في توسيع رئتيه وأخذ الأكسجين.

التدخين السلبي يمكن أن يؤثر أيضا على الأم وصحة الطفل:

التدخين السلبي هو مزيج من دخان سيجارة محروقه ودخان من المدخن. الدخان الذي يحترق من نهاية السجائر يحتوي بالفعل على مواد ضارة ثم الدخان الذى تم استنشاقه من المدخن. يجوز للأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي أيضا ان يحدث لهم تطور فى القدره المنخفضه للرئه  وهم في خطر أعلى لموت الرضيع المفاجئ، المعروف أيضا باسم SIDS.

في النهايه، إذا كنتى حاملا ولديك مشكلة في التدخين، فأنت بحاجة إلى الحصول على المساعدة في أقرب وقت ممكن. هناك حياة صغيرة يتم إنشاؤها بداخلك الذي يدوره يتطلب أن تعتني بنفسك حتى تتمكن من العناية به. لا تهدد حياة طفلك الذي لم يولد بعد . إنه عملك لتكون أفضل أم لطفلك بأي ثمن.

لماذا لا يقلع المدخنون عن التدخين ؟

من خلال معرفة الأسباب التي تجعل الناس يفشلون في الإقلاع عن التدخين – عندما ياتى دورك ستعرف ما الذي يجب أن تفعله. ما يلي هو 7 أشياء يجب أن تنظر إليها لتحقيق نتيجة ناجحة لحياة خالية من الدخان أكثر صحة وسعادة:

1. لا أستطيع التعامل مع أعراض الانسحاب:

تواجه عددا من الإزعاج عند الامتناع عن التدخين – الأسوأ من التهيج. قد يستغرق الأمر 21 يوما لقهر أعراض الانسحاب ولكن الكثير من الناس تخلصو منها في 10 أيام. كن مستعدا لهذه المواقف وتعرف أنك عرضة للغاية للانتكاس في هذا الإطار الزمني، حاول تجنب المواقف المغرية.

2. ليس لدي خطة للإقلاع عن التدخين :

لديك فرصة أكبر بكثير في النجاح من خلال التخطيط. قم بتعيين تاريخ الإقلاع عن التدخين ثم احتفظ بالمجلة وتسجيل الوقت والمكان والوضع وكيف كنت تشعر عندما كان لديك سيجارة. التخلص من إدمان النيكوتين يستغرق سوى بضعة أسابيع، تغيير العادات هي الجزء الصعب!

xfort للاقلاع عن التدخين

3. الحياة مملة وغير مكتملة دون سجائر ولا أكون اجتماعيا مع أصدقائي:

فقط تذكر، الحياة نشطة الاقلاع  عن السجائر. بمجرد أن تخرج السموم من جسمك – سيؤمن عقلك بطريقة مختلفة، وسوف تدرك أنك لا تحتاج إلى سجائر للمتعة! السجائر تسيطر عليك وعلى وقتك كا تعمل على زيادة مستوى الاجهاد والقلق. التخلص من السجائر يعمل على عودة عقلك ولم تعد السموم مسيطره عليك. بمجرد التخلص من السجائر لفتره من الوقت، سوف تتساءل كيف تمتعت دائما في إضاءة تلك عصى السرطان!

4. زيادة  الوزن:

يجد العديد من المدخنين أنفسهم يأكلون أكثر بعد الإقلاع عن التدخين لإرضاء الرغبة الشديدة في الانسحاب. مضغ العلكة أمر رائع أيضا للمساعدة في الرغبة الشديدة. كن واعيا بما تضعه في جسمك والحفاظ على نشاطك ولن تكسب الكثير من الوزن.

5. لم احصل على دعم من احد:

أعلن قرارك بالإنهاء، اطلب من أصدقائك وعائلتك أن تكون مفيدة خلال هذه الفترة وشرح تلك الأوقات ستكون صعبة لفترة من الوقت . إن وجود شبكة دعم رائعة يمكنك الاتصال بها سيساعدك هذا خلال هذه الأوقات المظلمة.

6. إنها سيجارة واحدة فقط:

سأبدأ مرة أخرى غدا. كان هذا الشخص أصعب درس للجميع بالنسبة لي! هذا هو سيجارة واحدة من شأنها أن تعيدك إلى المربع واحد كل مرة. يجب أن يكون لديك موقف عقلي حتى أن سيجارة واحدة تعني أنني يجب أن أبدأ من جديد. أن سيجارة واحدة تتحول دائما إلى 2 و 3 ثم قبل أن تعرفها أنك تشتري حزم مرة أخرى!

7. لم أكن أؤمن بنفسي:

يجب أن تؤمن بنفسك وتذكر نفسك لماذا تقوم بهذه ثم تدع نفسك تشعر بالألم. يؤلمني أنني أعلم ولكنك ستحصل عليها وتكون أقوى من ذي قبل.

منتج xfort للاقلاع عن التدخين :

منتج xfort  هو مستخلص طبيعى يساعد فى الاقلاع عن التدخين كما ان له العديد من الفوائد وهى :

  • يعمل على القضاء على مشاكل التنفس التى تصاحب المدخنين
  • يعمل على القضاء على البكتيريا والفيروسات التى توجد فى الرئتين
  • يريح التنفس ويزيل البلغم
  • يعمل على الوقايه من الاصابه بامراض القلب

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!