تخطى إلى المحتوى

حموضة المعده او حرقة المعده اسبابها واعراضها

 

ما هى حموضة المعده او حرقة المعده ؟

الحموضة المعوية هي شعور غير مريح بالحرقان في صدرك ويمكن أن يتحرك لأعلى رقبتك وحلقك. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض العديد من الحالات المختلفة ، بما في ذلك ارتداد الحمض ، ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD) وحتى الحمل.

عندما تعاني من الحموضة المعوية ، قد يكون لديك أيضًا طعم مر أو حامض في مؤخرة حلقك. يمكن أن تستمر الحموضة المعوية من بضع دقائق إلى عدة ساعات. غالبًا ما يكون الأمر أسوأ بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء بسرعة كبيرة بعد تناول الطعام.تقدر الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن أكثر من 15 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من أعراض حرقة المعدة كل يوم.

حموضة المعده او حرقة المعده اسبابها واعراضها

حموضة المعده او حرقة المعده اسبابها واعراضها

ما هى اعراض الحموضه المعويه ؟

الفرق بين الأعراض
قد يساعد فهم أعراض الارتجاع المعدي المريئي والقلق الشخص على التمييز بينهما.

أعراض ارتجاع المريء

الارتجاع المعدي المريئي هو حالة تؤدي إلى ارتداد الحمض بانتظام ، حيث يتسرب حمض المعدة إلى المريء غالبًا. يسبب عددًا من الأعراض ، أكثرها شيوعًا هي الحموضة المعوية.

الحموضة المعوية هي شعور مؤلم وحرق في منتصف الصدر وأحيانًا في الحلق. يحدث عندما يهيج حمض المعدة المريء.

قد تشمل أعراض ارتجاع المريء ما يلي:

  • حرقة من المعدة
  • الغثيان أو اضطراب المعدة
  • ألم في الصدر أو البطن
  • ابتلاع مؤلم
  • التقيؤ
  • رائحة الفم الكريهة

أعراض القلق

تختلف أعراض القلق من شخص لآخر. تشمل الأعراض المحتملة ما يلي:

  • سرعة دقات القلب
  • العصبية أو القلق
  • ارتعاش العضلات
  • الشعور بالتوتر الشديد ، جسديًا وعقليًا
  • التنفس السريع أو فرط التنفس
  • شعور بالرهبة أو الموت الوشيك المستمر
  • صعوبة في التركيز
  • مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي ، مثل الغازات أو الإسهال أو الإمساك
  • عدم القدرة على النوم
  • قد يظهر القلق أيضًا على شكل علامات مفاجئة وشديدة للضيق تسمى نوبات الهلع. تحدث نوبات الهلع عندما تظهر الأعراض الشديدة بسرعة كبيرة. يمكن أن يشمل ذلك الخوف الشديد ، والتغيرات الجذرية في ضربات القلب ، والتغيرات في التنفس.

كم تستمر مدة الحموضة المعوية؟

يمكن أن تختلف. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تستمر بضع دقائق فقط. في بعض الأحيان يمكن أن يستمر لعدة ساعات.

تحدث الحموضة المعوية مرة واحدة في الأسبوع لما يصل إلى 20٪ من الأمريكيين وهي شائعة عند النساء الحوامل.

أسباب الحموضة المعوية وعوامل الخطر :

يمكن أن تبدأ أعراض الحموضة المعوية بسبب مشكلة في صمام عضلي يسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES). إنه يقع حيث يلتقي المريء بالمعدة – أسفل القفص الصدري ويسار المركز قليلاً.

عادة ، بمساعدة الجاذبية ، تحافظ العضلة العاصرة المنخفضة على حمض المعدة في مكانه الصحيح – في معدتك. عندما تعمل بشكل صحيح ، تفتح LES للسماح للطعام بدخول معدتك أو للسماح لك بالتجشؤ ، ثم تغلق مرة أخرى. ولكن إذا تفتح LES كثيرًا أو لا يغلق بإحكام كافٍ ، يمكن أن يتسرب حمض المعدة إلى المريء ويسبب إحساسًا بالحرقان.

إذا لم يتم تشديد LES الخاص بك كما ينبغي ، فغالبًا ما يكون هناك شيئان يساهمان في المشكلة. الأول هو الإفراط في تناول الطعام ، وهو ما يضع الكثير من الطعام في معدتك. آخر هو الضغط المفرط على معدتك ، غالبًا بسبب السمنة أو الحمل أو الإمساك.

يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى أو زيادة حمض المعدة ، بما في ذلك:

طماطم
الحمضيات
الثوم والبصل
شوكولاتة
القهوة أو المنتجات المحتوية على الكافيين
كحول
نعناع
غالبًا ما تؤدي الوجبات الغنية بالدهون والزيوت (الحيوانية أو النباتية) إلى الحموضة المعوية ، كما تفعل بعض الأدوية. يمكن أن يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى زيادة كمية الحموضة التي تصنعها معدتك ويمكن أن تسبب حرقة في المعدة.

إذا كنت حاملاً ، يمكن لهرمون البروجسترون أن يريح العضلة العاصرة المريئية السفلى ويؤدي إلى حرقة المعدة. يؤدي التدخين أيضًا إلى إرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى وزيادة حمض المعدة.

تشخيص حموضة المعده او حرقة المعده :

إذا استمرت الحموضة المعوية لفترة طويلة ، فقد تكون علامة على حالة أكثر خطورة تُعرف باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). قد يكون طبيبك قادرًا على معرفة ما إذا كان ارتجاع المريء هو سبب حرقة المعدة من الأعراض. ولكن لمعرفة مدى خطورتها ، يمكنهم إجراء عدة اختبارات ، بما في ذلك:

  • الأشعة السينية: ستشرب محلولًا يسمى تعليق الباريوم الذي يغطي بطانة الجهاز الهضمي العلوي – المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة العلوية. يتيح هذا الغلاف للأطباء رؤية العيوب التي قد تعني وجود مشكلة في الجهاز الهضمي.
  • التنظير الداخلي: يتم وضع كاميرا صغيرة على أنبوب مرن أسفل حلقك لإلقاء نظرة على الجهاز الهضمي العلوي.
  • اختبار مسبار الحمض المتنقل (مراقبة درجة الحموضة في المريء): في بعض الأحيان ، قد يوصي طبيبك بإجراء دراسة مسبار درجة الحموضة في المريء على مدار 24 ساعة ، خاصة إذا كانت لديك أعراض غير عادية ، مثل الحلق أو الصدر أو آلام البطن أو السعال أو أعراض تشبه أعراض الربو. يتم وضع جهاز مراقبة الحمض في المريء وتوصيله بكمبيوتر صغير يمكنك ارتداؤه على حزام أو حزام كتف. إنه يقيس عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء ومدة ذلك.
  • تقنية أحدث تسمى برافو تقيس ما يصل إلى 48 ساعة من الحمض ؛ يتم ذلك باستخدام مستشعرات الأس الهيدروجيني اللاسلكية ، مما يلغي الحاجة إلى إدخال الأنبوب.
  • اختبار حركية المريء (قياس ضغط المريء): يتم وضع قسطرة في المريء وتقيس الضغط والحركة.
    مخطط كهربية القلب (ECG): لمعرفة ما إذا كان قلبك هو سبب الأعراض ، قد يكون لديك مخطط كهربية القلب ، وهو تسجيل للنشاط الكهربائي للقلب.

مضاعفات الحموضة المعوية

مضاعفات الحموضة المعوية :

الحموضة العارضة ليست خطيرة. لكن ارتجاع المريء يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى مشاكل خطيرة ، مثل:

  • سعال طويل الأمد
  • التهاب الحنجره
  • التهاب أو تقرحات المريء
  • مشاكل في البلع بسبب ضيق المريء
  • مريء باريت ، وهي حالة يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان المريء

طرق الوقايه من الاصابه بحموضة المعده او حرقة المعده :

يمكنك في كثير من الأحيان منع وإدارة حرقة المعدة عن طريق إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك. تشمل هذه التغييرات:

  • عدم الذهاب إلى الفراش ومعدتك ممتلئة. تناول وجبات الطعام قبل الاستلقاء بثلاث إلى أربع ساعات على الأقل. هذا يعطي معدتك وقتًا لتفريغها ويقلل من فرصة التعرض للحموضة بين عشية وضحاها.
  • تجنب الإفراط في الأكل. يمكن أن يساعد تقليص حجم حصصك أثناء الوجبات في تقليل خطر الإصابة بالحموضة المعوية. يمكنك أيضًا محاولة تناول أربع أو خمس وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
  • تباطؤ. غالبًا ما يساعد تناول الطعام ببطء في منع الحموضة المعوية. ضعي الشوكة أسفل بين كل قضمات وتجنب الأكل بسرعة كبيرة.
  • ارتداء ملابس فضفاضة. يمكن أن تسبب الأحزمة والملابس الضيقة حرقة الفؤاد في بعض الأحيان. من خلال تغيير خزانة ملابسك لتجنب هذه العناصر ، قد تتمكن من منع الإصابة بالحموضة المعوية.
الاطعمه وتاثيرها :
  • تجنب بعض الأطعمة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، هناك بعض الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية. يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة. حاول الاحتفاظ بسجل لهذه الأطعمة حتى تتمكن من الانتباه لها في المستقبل. قد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا أن تتجنب الكحول.
  • الحفاظ على وزن صحي. غالبًا ما يساعد فقدان الوزن في تخفيف حرقة المعدة.
  • لا تدخن. يمكن أن يضعف النيكوتين العضلة العاصرة السفلية للمريء (الصمام الذي يفصل بين المعدة والمريء). ينصح بعدم التدخين لصحتك العامة ، وكذلك لقوة هذا الصمام.
  • النوم على جانبك الأيسر. قد يساعد ذلك على الهضم وإزالة الحمض من المعدة والمريء بسرعة أكبر.
  • رفع رأس السرير بحيث يكون رأسك وصدرك أعلى من قدميك. ضع كتلًا بحجم 6 بوصات أو كتبًا أسفل أعمدة السرير على رأس السرير. لا تستخدم أكوام الوسائد. قد تسبب لك المزيد من الضغط على معدتك وتجعل حرقة المعدة أسوأ.
  • التخطيط لممارسة الرياضة لتجنب الحموضة المعوية. انتظر ساعتين على الأقل بعد الوجبة قبل التمرين. إذا كنت تمارس الرياضة في وقت أقرب ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث حرقة في المعدة. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء قبل التمرين وأثناءه. يساعد الماء على الهضم ويمنع الجفاف.

ما مدى انتشار الحموضة المعوية؟

الحموضة العارضة شائعة إلى حد ما. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حرقة معدة منتظمة وحادة ، فقد تكون في الواقع مؤشرًا على حالة ارتجاع حمضي مزمن تسمى ارتجاع المريء. يجب عليك التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من حرقة المعدة بشكل متكرر.

ما هو شعور الحموضة المعوية؟

عادة ما تشعر بالحرقة في وسط صدرك ، خلف عظمة الصدر. عندما تصاب بالحموضة ، قد تشعر أيضًا بأعراض مثل:

  • شعور حارق في صدرك يمكن أن يستمر في أي مكان من بضع دقائق إلى بضع ساعات.
  • ألم في صدرك عند الانحناء أو الاستلقاء.
  • شعور حارق في حلقك.
  • طعم حار أو حامض أو حامضي أو مالح في مؤخرة الحلق.
  • صعوبة في البلع.

هل حموضة المعده تختفي من تلقاء نفسها؟

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تكون الحموضة العارضة شائعة. من خلال مراقبة ما تأكله وتجنب بعض المحفزات (عادات النظام الغذائي ونمط الحياة) ، قد تكون قادرًا على منع حرقة المعدة أو التحكم فيها. إذا وجدت أنك تعاني بشكل متكرر من حرقة المعدة وتزداد سوءًا ، فقد تكون علامة على حالة طبية مثل ارتجاع المريء. في هذه الحالات ، لن تختفي حرقة المعدة دون علاج.

حموضة المعده اوحرقة المعدة  أثناء الحمل :

وفقًا لمصدر موثوق من مكتب صحة المرأة (OWH) ، فإن حرقة المعدة وعسر الهضم شائعة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الطفل على المعدة.

يقترح OWH بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة التي قد تساعد في تخفيف الأعراض. وتشمل هذه:

  • تناول خمس إلى ست وجبات صغيرة على مدار اليوم
  • عدم الاستلقاء خلال ساعة من الأكل
  • تجنب الأطعمة الدهنية والحارة

الحموضه المعويه

الأشياء التي يمكن أن تجعل حرقة المعدة أسوأ :

أشياء كثيرة يمكن أن تجعل حرقة المعدة أسوأ. تكون الحموضة المعوية أكثر شيوعًا بعد الإفراط في تناول الطعام أو عند الانحناء أو عند الاستلقاء. يمكن أن يؤدي الحمل والتوتر وبعض الأطعمة أيضًا إلى تفاقم حرقة المعدة.

الأشياء التي يمكن أن تجعل حرقة المعدة أسوأ:

  • تدخين السجائر
  • بعض المشروبات ، بما في ذلك القهوة (العادية والخالية من الكافيين) والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين والكحول والمشروبات الغازية
  • الحمضيات
  • منتجات الطماطم
  • شوكولاتة أو نعناع أو نعناع الأطعمة الدهنية أو الأطعمة الغنية بالتوابل (مثل البيتزا والفلفل الحار والكاري)
  • الاستلقاء بعد الأكل بوقت قصير
  • زيادة الوزن أو السمنة
  • بعض الأدوية (مثل المهدئات وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم).

هل يمكن أن تكون الحموضة المعوية خطيرة؟

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية بين الحين والآخر ، فربما لا تكون خطيرة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الحموضة بشكل متكرر ، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب المريء (التهاب بطانة المريء). إذا اشتد التهاب المريء ، فقد يضيق المريء. يمكن أن يسبب ذلك نزيفًا أو صعوبة في البلع. إذا كنت تعاني من أكثر من حرقة في بعض الأحيان ، فقد تكون من أعراض شيء أكثر خطورة. قد يعني أن لديك:

  • مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)
  • التهاب بطانة المعدة (التهاب المعدة)
  • فتق الحجاب الحاجز
  • القرحة الهضمية

علاج حموضة المعده او حرقة المعده :

يوجد العديد من العلاجات التى يمكن من خلالها علاج حرقة المعده وهذه هى اهم العلاجات :

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!