تخطى إلى المحتوى

حب الشباب اسبابه واعراضه وعلاجه

 

ما هو حب الشباب؟

حب الشباب اسبابه واعراضه وعلاجه
+ تحتوي بشرتك على ثقوب صغيرة تسمى المسام التي يمكن أن تسدها الزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ. عند حدوث ذلك ، قد تظهر لديك بثرة ، تسمى أحيانًا البثور أو البثور.

إذا كنت تعاني من البثور بشكل متكرر ، وخاصة البثور مرة واحدة بشكل متكرر ، فقد يكون لديك حب الشباب. بمعنى آخر ، حب الشباب هو حالة جلدية تسبب البثور.

حب الشباب شائع جدا. في الواقع ، تقدر الأبحاث أن 9.4٪ مصدر موثوق من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من حب الشباب. في الولايات المتحدة ، حب الشباب هو أكثر أمراض الجلد شيوعًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD).

على الرغم من أن حب الشباب لا يشكل خطرًا جسيمًا على صحتك العامة ، إلا أنه قد يظل مؤلمًا ، خاصة إذا كنت تعانين من حب الشباب الشديد. بمرور الوقت ، قد يتسبب حب الشباب أيضًا في حدوث ندبات.

ليس هناك من ينكر أن حب الشباب يمكن أن يساهم في الضيق العاطفي. يمكن أن تؤثر ندبات حب الشباب وحب الشباب على وجهك وأماكن أخرى مرئية من الجسم على احترام الذات والثقة بالنفس ، ويمكن أن تساهم في الشعور بالقلق أو الاكتئاب.

إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فاعلم أنها حالة شائعة.

ضع في اعتبارك أيضًا أن حب الشباب قابل للعلاج للغاية. يوجد عدد من العلاجات الفعالة ، لذلك لديك خيارات لتقليل عدد البثور التي تصاب بها وتقليل فرص حدوث ندبات.

حب الشباب

ما هي أنواع حب الشباب المختلفة؟

إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فقد تلاحظين مزيجًا من أنواع البثور.

الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء ، وكلاهما يشار إليه أيضًا باسم البثور ، هي أكثر آفات حب الشباب شيوعًا.

الرؤوس السوداء ، أو البثور المفتوحة ، تنفتح على سطح بشرتك. يعطي الأكسجين الموجود في الهواء (وليس الأوساخ) الجزء العلوي من هذه البثور مظهرًا أغمق.
تتشكل الرؤوس البيضاء ، أو البثور المغلقة ، على شكل نتوءات بارزة تحت سطح الجلد. تظل بلون اللحم.
تشمل الآفات الالتهابية ، التي من المرجح أن تسبب تندبًا في جلدك ، ما يلي:

حطاطات. هذه النتوءات الصغيرة الحمراء المرتفعة ناتجة عن بصيلات الشعر الملتهبة أو المصابة.
بثرات. تحتوي هذه البثور الحمراء الصغيرة على صديد في أطرافها.
العقيدات. تتكوَّن هذه الكتل الصلبة المؤلمة غالبًا تحت سطح الجلد.
الخراجات. تحتوي هذه الكتل الكبيرة تحت الجلد على صديد وعادة ما تكون مؤلمة.

حب الشباب اسبابه واعراضه وعلاجه

ما هي أعراض حب الشباب؟

يمكن العثور على حب الشباب في أي مكان تقريبًا من جسمك ، ولكن غالبًا ستلاحظ ظهور حب الشباب في:

الوجه والرقبة
الى الخلف
أكتاف
صدر
يمكن أن تمنح البثور بشرتك ملمسًا خشنًا وغير متساوٍ.

مع حب الشباب ، قد تواجه أيضًا:

تلون الجلد ، بما في ذلك البقع الداكنة أو البقع (فرط تصبغ) والاحمرار
تورم والتهاب
الألم والحنان عند لمسها أم لا
حب الشباب البثور يمكن أن تسبب ندبات أو تغير لون بشرتك.

يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى زيادة فرص التندب ، لذا تجنب الضغط – بغض النظر عن مدى إغراء التخلص من البثور على الفور – وجرب هذه النصائح.

حب الشباب اسبابه واعراضه وعلاجه

ما هو حب الشباب واسبابه؟

يحدث حب الشباب عندما تنسد مسام بشرتك بالزيت أو الجلد الميت أو البكتيريا.

كل مسام من جلدك تفتح على جريب. تتكون البصيلة من شعر وغدة دهنية (زيتية).

تفرز الغدة الدهنية الزهم (الزيت) الذي ينتقل عبر الشعر ويخرج من المسام ويصل إلى بشرتك. يساعد الزهم في الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة.

يمكن أن يساهم حادث أو أكثر في عملية التزليق هذه في ظهور حب الشباب.

قد يحدث حب الشباب ، على سبيل المثال ، عندما:

تنتج بصيلاتك الكثير من الزيت
تتراكم خلايا الجلد الميتة في مسامك
تتراكم البكتيريا في مسامك
يمكن أن تؤدي أي من هذه المخاوف إلى ظهور البثور ، والتي تظهر عندما تنمو البكتيريا في مسام مسدودة ولا يستطيع الزيت الهروب.

 

ما هي عوامل الخطر لتطوير حب الشباب؟

لا يزال الخبراء لا يعرفون بالضبط لماذا يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب والبعض الآخر لا يفعل ذلك.

ومع ذلك ، فهم يتعرفون على عدد من عوامل الخطر التي يمكن أن تسهم في ظهور حب الشباب أو تفاقمه ، بما في ذلك:

  • التغيرات الهرمونية بسبب الحمل أو البلوغ
  • متلازمة تكيس المبايض وحالات الغدد الصماء الأخرى
  • تدخين السجائر
  • قلة النوم
  • ضغط عصبي
  • المنظفات والكريمات والمرطبات ومنتجات التجميل الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت
  • بعض الأدوية ، بما في ذلك الليثيوم ، وبعض أنواع موانع الحمل الهرمونية ، ومضادات الاختلاج ، والمنشطات
    تاريخ عائلي من حب الشباب
  • أنت الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب خلال فترة البلوغ. خلال هذا الوقت ، يخضع جسمك للعديد من التغيرات الهرمونية. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى إنتاج الزيت ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحب الشباب. عادة ما يتحسن حب الشباب الهرموني المرتبط بالبلوغ عندما تصل إلى سن الرشد ، وقد تتوقف هروبك تمامًا.
  • وفقًا لمراجعة عام 2021 ، قد يكون لبعض الأطعمة أو الأنظمة الغذائية تأثير على حب الشباب:

نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي. يمكن أن يساعد الاستغناء عن اللحوم المصنعة والكربوهيدرات المكررة في تقليل آفات حب الشباب.
منتجات الألبان. يبدو أن استهلاك بعض منتجات الألبان ، مثل الحليب والآيس كريم ، يؤدي إلى تفاقم حب الشباب لدى بعض الأشخاص. لا يبدو أن منتجات الألبان غير اللبنية ، مثل الجبن ، تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
الأحماض الدهنية والدهنية. قد تساعد أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية في تقليل ظهور حب الشباب.
نظام غذائي نباتي ونباتي. في حين أن الأنظمة الغذائية النباتية والنباتية يمكن أن تقدم الكثير من الفوائد الصحية ، إلا أن هناك القليل من الأدلة التي تدعمها على وجه التحديد لعلاج حب الشباب.
البروبيوتيك. في حين أن البروبيوتيك – الموجود في الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى والمكملات – يمكن أن يساعد في تحسين حب الشباب ، إلا أن الخبراء لم يجدوا بعد دعمًا قاطعًا للبروبيوتيك كعلاج لحب الشباب.

تشخيص الاصابه بحب الشباب :

إذا كنت تشك في إصابتك بحب الشباب ، فإن الخطوة التالية الجيدة تتضمن الحصول على تشخيص من طبيب أمراض جلدية معتمد.

تعرف على كيفية مساعدة أطباء الأمراض الجلدية في تحديد الأمراض الجلدية وعلاجها.

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء التشخيص عن طريق فحص جلدك. يمكنهم المساعدة في تحديد أنواع الآفات وشدتها لوضع خطة علاج تناسبك.

كيف يبدو الشخص المصاب بحب الشباب؟

وغني عن القول أنه لا ينبغي لأحد أن يحكم عليك أو يوصمك بسبب إصابتك بحب الشباب ، ولكن وجود حب الشباب يمكن أن يشعر بالضيق والعزلة ، كل نفس.

بغض النظر عن مدى إزعاج الإصابة بهذه الحالة الجلدية ، فقد يكون من المفيد أن تتذكر أنك لست وحدك. سيصاب كل شخص تقريبًا بثرة في مرحلة ما من الحياة ، ويتعامل الكثير من الناس مع أشكال مختلفة من حب الشباب في مرحلة البلوغ.

الخبر السار: يوجد الكثير من خيارات العلاج الفعالة. مع العلاج ، قد يبدأ حب الشباب في الظهور في غضون أسابيع.

يمكن أن يساعد الحصول على علاج لحب الشباب عاجلاً وليس آجلاً في منع حدوث ندبات. إذا كنت قد لاحظت بالفعل بعض ندبات حب الشباب ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تقديم المزيد من الإرشادات حول العلاجات للمساعدة في تقليل ظهور الندبات.

حتى مع العلاج ، لا يزال من الممكن حدوث نوبات تهيج. قد يتطلب حب الشباب المستمر علاجًا إضافيًا أو طويل الأمد.

طرق الوقايه من حب الشباب :

يمكنك اتخاذ خطوات معينة في المنزل للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بالبثور أو حب الشباب.

جرب هذه النصائح:

اغسلي وجهك يوميًا بمنظف خالٍ من الزيت.
جرب منظف حب الشباب بدون وصفة طبية للمساعدة في إزالة الزيوت الزائدة.
استخدمي مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي أو المنتجات التي تحمل علامة “غير زؤانية” – وهذا يعني أنها أقل عرضة لانسداد المسام.
تجنب منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي تحتوي على زيوت.
احرصي دائمًا على إزالة المكياج وتنظيف بشرتك جيدًا قبل النوم.
استحم أو اغسل وجهك بعد التمرين.
اربطي الشعر الطويل للخلف لإبعاده عن وجهك.
تجنب القبعات الضيقة وعصابات الرأس والملابس التي تغطي المناطق المعرضة للكسر.
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، وحافظ على رطوبتك.
اتخذ خطوات لتقليل التوتر.
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تقديم المزيد من النصائح والإرشادات حول إدارة ومنع حب الشباب.

علاج حب الشباب :

هناك العديد من الادويه والكريمات التى ينمكن من خلالها علاج حب الشباب ولكن هذه هى اهم العلاجات :

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!